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제목 지루성 피부염에 좋은 음식, 해로운 음식
작성자 소바솝 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2009-01-02
  • 추천 추천하기
  • 조회수 2707

 

 

★좋은 음식

 

-콩, 검은깨, 찹쌀, 두부, 우유

-해산물(미역, 다시마, 김, 조개류, 새우류)

-과일, 야채류(사과, 포도, 복숭아, 배, 밤, 오렌지, 호두, 토마토,

옥수수, 시금치, 쑥갓, 버섯, 미나리, 참깨, 파, 생강, 마늘, 구기자, 꿀)
-물(하루 2리터 이상)
-녹차

 

 

★해로운 음식

 

- 가공식품

-커피, 담배, 콜라

-단 음식(설탕, 케이크, 생과자, 아이스크림)

-너무 맵거나 짠 음식

-기름진 음식

 

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관리자게시 게시안함 스팸신고 스팸해제 목록 삭제 수정 답변
  • 예진 2010-03-14 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 흐윽 전 지루성두피에 지루성 피부까지 앓고있는데...ㅠㅠㅠㅠ어떻하죠 제가 해로운 음식을 진짜 좋아하는데 ㅠㅠ
  • 소바솝 2024-05-06 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 그래도 쫑이님은 건강한 피부나 두피건강을 위해 생수를 마시세요^^ 물은 피부를 촉촉 탱탱하게 하고 살도 빼준다니까 많이 마셔도 손해보는 일은 없을것같아요^^
  • 쫑이 2024-05-06 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 아..제가..지루성두피염을 앓고있는데..
    이 또래엔 단음식과 콜라 기름진음식을 안먹을수없는데 ㅜ,.ㅜ!!
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