- 물을 자주 마신다( 수분유지로 피부가 건조해 지지 않기위해)

 ㅁ 아토피 환자의 바른생활

     ㅇ 아토피에 자주 바르는 약
         -병원에선 처방전으로 대체로 스테로이드를 처방하는데 처음엔 완화가 되지만

          시간이 지날수록 점점 더 심해집니다(손상된 피부를 더욱 약화시킴

     ㅇ 샤워는 너무 자주하면 좋지 않습니다 정수된 물로 2~3일에 한번 (여름엔 하루한번)

     ㅇ 샤워할땐 때수건 같은 억센걸로 빡빡 문지르는건 금물

     ㅇ 목욕비누는 일반비누는 절대 사용하지 말고 기능성인 천연비누 사용할것

         - 일반비누는 각종 화학물질로 만들어저 아토피 환자에겐 치명적임

         - 천연비누(아토피용)는 소염기능이 첨가되어 덜 가려울 뿐만아니라 새살을 돋게

            해 주는 역할까지 합니다.        

     ㅇ 목욕후엔 곧바로 보습제를 발라 주어 수분증발을 막아 피부를 보호해 줘야합니다

         - 아이들인 경우 보습제를 얇게 발라주어야 한다 (피부호흡을 막지 않기위해)

     ㅇ 충분한 수면을 취하게 한다

     ㅇ 집에 침구류나 옷 등의 먼지나 진드기를 청결히 청소를 해주시고
         - 환자의 의복은 자주 세탁하며 천연비누로 세탁을 한다

     ㅇ 환자의 방은 자주 환기를 시킨다

     ㅇ 실내의 온도와 습도는 적당히 유지시켜 준다.