항상 얼굴의 기미 때문에 고민이 많았는데, 시금치 팩으로 몰라보게 개선되었다.

피부는 표피와 기저층이란 두 개의 층으로 이루어졌다.

그 기저층이 위로 올라와 표면에 돌출되면 각질이 벗겨지게 된다. 이것이 잘 벗겨지지 않고

대사가 원활하지 않으면 멜라닌 색소로 침착되어 기미가 생기는 것이다.

이처럼 피부가 벗겨지는 주기는 약 28일간이다.

시금치에는 비타민A가 풍부하다. 뿐만 아니라 엽록소에는 살균작용과 피부에 탄력을 주는 작용이 있어

피부의 대사에 큰 영향을 미친다. 따라서 기미 외에도 여드름 등에 효과가 높다.

그러나 빠른 효과를 위해 조급하게 시금치를 과다하게 사용하면 자극이 강해 역효과가 나타난다.

항상 적당한 양으로 팩을 하도록 한다.

항상 적당한 양으로 팩을 하도록 한다. 1개월 이상 꾸준히 계속하면 기미가 많이 호전됨을 느낄 수 있다.

1개월간 계속하면 기미가 없어지는 시금치 팩

시금치 팩 만드는 방법:

1.시금치 한 주먹 가량을 뿌리를 없애고 깨끗이 씻는다. 물기는 뺀다.

2.시금치를 유발로 찧어 부드럽게 한다.

3.달걀 흰자 반개분을 넣고 잘 섞는다.

4.꿀 2찻술, 올리브유 10방울 (또는 참기름 1찻술)을 섞는다.

5.밀가루를 고르게 섞는다. 이때 밀가루 분량은 얼굴에 발랐을 때 흘러 내리지 않을 정도면 된다.

꾸준히 해야 효과가 있다.

팩을 할 때는 준비된 시금치 팩을 얼굴에 고루 바르고 랩을 씌운다. 랩을 사용하지 않으면 얼굴이 쉽게

말라버려 씻어 내기가 어렵다. 이 팩을 얼굴에 고루고루 5mm정도 두께로 바르고 랩을 얼굴에 씌운다.

눈, 코, 입 주변은 구멍을 내어 공기가 통하도록 할 것.

그대로 20~30분 정도 휴식을 취하고 난 후 랩을 벗기고 씻어낸다.

마지막 헹굴 때는 반드시 찬물로 패딩을 해주며 마무리 세안을 한다.

이 시금치 팩은 매이 해도 부작용은 없으며 1~2개월 계속하면 고민했던 기미가 상당히 개선된다.

또 피부에 촉촉한 보습효과의 탄력을 준다.

특히 화장이 자연스럽게 잘 받으며 피부가 뽀얗게 된다.

여름 기미에도 상당한 효과가 있다. 기미가 심해지거나 여름 햇살에 탔을 때도 이 시금치 팩을 이용하면

깨끗하고 고운 피부를 유지할 수 있다.