얼굴작아지는법

평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법 중의 하나. 

살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러 주는 것 만으로도얼굴 피부가 탄력을

 받을 수 있다. 

1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의

관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.

2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게

 쓸어 내려준다.

3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어 낸다.

4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다.

이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이 더욱 효과적이다.

5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.

6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈 앞머리를

지긋이 눌러 준다.

7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를

 해준다.

8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이

눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러 준다.

출처ㅡ 볼꺼리 가득한 곰박스