전체상품목록 바로가기

본문 바로가기



현재 위치

  1. 고객센터
  2. 뷰티톡

뷰티톡

아름다운 피부와 몸매를 위해 오늘도 열심히^^/

게시판 상세
제목 동안피부 종결자♡
작성자 소바사랑 (ip:)
  • 작성일 2011-03-30
  • 추천 추천하기
  • 조회수 2715
평점 0점

 

 

 

동안피부, 건강한 피부를 만드는 생활 습관!!! best 5!

 

 

 

1. 오래된 화장품 사용과의 결별 하기!

 

화장대에 쓰자니 좀 그렇고 버리자니 아까운 화장품들 미련없어 버리자!

괜히 사용했다가 피부트러블이 생겨 더 큰돈들이는 일이 생기지 않도록 오늘부터

용기를 내어 매련없이 오래된 화장품이랑 결별하자~

 

 

2. 자외선 차단제를 사계절 바르자!!

 

외출 30분전에는 꼭 발라 자외선에 미리 대비할수 있도록 하고, spf35정도 제품을

바르면 1년 365일 자외선 철통수비^^

 

 

3. 바른 자세로 누워자는 센스!! 하늘을 보고 자자 !!!

 

엎드려 자거나 옆으로 자게되는 습관이 잦아지면 얼굴에 잔주름이 생기기 쉬울뿐더러

아침에 얼굴이 붓는 원인이 되기도 한다. 혈액순환이 안되기 때문!

잘때는 똑바로 누워서 자도록 하고, 목 주름의 원인이 되는 높은 베게의 사용은

피하도록 하자!

 

 

4. 인상쓰거나 죄없는 입술을 깨물지 말것!!!!

 

우리가 무의식 적으로 짓는 잘못된 표정은 얼굴주름을 늘게하는 주된 원인이다

작은일에도 폭풍성격을 드러내는 사람은 미간 주름이 생기기 쉽고, 눈웃음이 습관이 베어

있으면 눈가에 주름이 생기기 쉽다. 또한 습관처럼 윗입술이나 아랫입술을 깨무는

사람들이 많은데 이는 입가 주름이 생기는 지름길~

책상이나 잘보이는곳에 거울을 두고 자신의 얼굴표정을 관리하자!

 

 

5. 무리한 다이어트는 금물~

 

우리 피부는 너무나 민감해서 조그만 변화에도 바로바로 반응을 나타낸다

그렇게 때문에 무리하게 굶는 다이어트등은 피부에 막대한 영향을 주기 마련,

피부또한 음식물을 통해 수분과 각종 영양분을 공급받기 때문이다!

 

영양가가 높고 칼로리는 낮은 음식을 선택하여 현명한 다이어트를 하자~

신선한 제철과일과 야채, 고단백 저칼로리의 제철 생선류나 어패류를 섭취하면서

운동과 병행한다면 아름다움과 건강을 동시에 충족하수 있다.

 

첨부파일 아기피부.JPG
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 스팸신고 스팸해제
목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

댓글 입력

댓글달기이름 :비밀번호 : 관리자답변보기

확인

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.