투명 피부를 원한다면 요구르트를 이용한다.

부작용이 없는 자연 화장품

최근 우유나 요구르트 등의 자연물을 이용하는 미용법이 많은 주목을 받고 있다.
그 중 요구르트를 이용한 미용법은 무엇보다도 부작용이 없고,  피부가 약한 사람에게도

안심하고 사용할 수 있는 것이 장점이다.

요구르트에는 피부에 윤기와 탄력을 되살려 주는 효과가 있다.
이런 효과를 주는 요구르트 성분을 살펴보면 다음과 같다.

비타민 B2 : 심한 습진에 비타민B2가 함유되어 있는 연고를 바르면 금세 낫는다.
요구르트에도 비타민 B2 가 많이 들어 있다.

단백질 : 요구르트 속에는 양질의 단백질이 많이 들어 있다. 이 단백질은 지치고 거친 피부를
싱그럽고 아름답게 되살려 주는 역할을 한다.

지방 : 요구르트의 지방은 유화 상태여서 피부의 각질층을 부드럽게 하고, 신진대사를 촉진시켜
피부의 회복을 돕는다.  피부의 지방분을 분해하여 없애 주는 지방산이 많이 들어 있는 식품이 요구르트다.
그래서 요구르트를 미용재로 사용하면 지성피부가 말끔하고 촉촉한 피부로 바꾸어 진다.
또 요구르트에는 표백작용이 있으므로 기미나 주근깨로 거칠어진 피부를 희고 맑은 피부로 회복시켜준다.
이처럼 요구르트는 자연 화장품이라 할 수 있다.
계절에 관계없이 자주 이용하면 고운피부, 아름다운 머리카락을 유지할 수 있다.

마사지 전에 요구르트로 닦아내면 좋다

아름다운 피부를 가꾸려면 깨끗이 세안하는 것이 무엇보다 중요하다.
화장을 지울 때 클린징 크림으로 닦아 내고 다시 요구르트로 닦아주도록 한다.

화장을 하지 않은 얼굴에는 세안용 비누를 사용하여 노폐물을 말끔히 씻어 내도록 한다.
이때 이마, 코, 턱 등의 피지선이 발달된 부위는 모공이 막히기 쉽고 지방분이 위로 올라오기 쉬운
곳이기 때문에 정성을 들여야 한다.
비누 세안 후 타월로 물기를 닦아내고 요구르트로 클렌징하면 된다.

요구르트 2작은술을 용기에 담아 붓을 사용하여 얼굴 전체에 바른다.
만일 팩가루나 효소 세안료가 있으면 1작은 술을 섞어 가볍게 저어 준다.
볼연지 솔을 사용하면 효과적이다.

우선 양 볼부터 시작하여 턱, 이마, 얼굴전체 순으로 요그르트를 바른다.
그리고 손 끝으로 작은 원을 그리면서 세안한다.
세안 후에는 미지근한 물로 깨끗이 씻어 주고 반드시 찬물로 다시 헹군다.